Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Khasiat Bayam Untuk Penderita Vitiligo

Khasiat Bayam Untuk Penderita Vitiligo

Bayam memang dikenal sebagai sayuran yang kaya khasiat. Tapi apakah Khasiat Bayam Untuk Penderita Vitiligo juga bagus? Untuk mengetahui jawabannya, kita harus cari tahu dulu apa saja kandungan yang terdapat pada sayuran yang terkenal di kalangan anak-anak sebagai makanan “popeye” – salah satu tokoh kartun anak-anak. Mari simak pembahasannya berikut ini!

Khasiat Bayam Untuk Penderita Vitiligo

Bayam atau sayur bayam atau daun bayam (Spinacia oleracea) adalah tanaman berbunga, sayuran berdaun hijau gelap berasal dari Asia Tengah dan barat daya Asia. Bayam merupakan tanaman tahunan. Tanaman dari sayuran yang cukup banyak difavoritkan ini tumbuh hingga ketinggian 30 cm. Tanaman bayam juga dapat bertahan hidup di daerah beriklim selama musim dingin.

Bayam merupakan salah satu jenis sayuran yang sangat berkhasiat. Sayuran berdaun hijau ini merupakan salah satu sayuran terbaik, karena dikemas dengan banyak khasiat yang baik untuk kesehatan, serta nilai gizi yang cukup tinggi. Bayam dapat dikonsumsi langsung saat mentah maupun dimasak terlebih dahulu. Namun, sayuran satu ini lebih dianjurkan dikonsumci mentah-mentah, agar kandungan nutrisinya tidak berkurang. Atau bisa juga dikukus. Bisa dijadikan sebagai salad salah satunya.

Dalam satu porsi 100 gram sayur Bayam terdapat nutrisi yang cukup lengkap yang khasiatnya baik untuk kesehatan. Di antaranya protein sebanyak 2,3 gram, karbohidrat sebanyak 3,2 gram, zat besi sebanyak 3 serta kalsium sebanyak 81 gram. Bayam juga kaya kandungan berbagai vitamin serta mineral, termasuk vitamin C, vitamin A, vitamin B3, vitamin B1, fosforus, vitamin B2, magnesium, kalium dan sodium. Sayur bayam juga mengandung banyak anti oksidan penting dan phytochemicals yang membantu melindungi tubuh terhadap berbagai penyakit.

Apa saja sebenarnya khasiat sayur bayam?

Setiap jenis sayuran memiliki khasiatnya masing-masing tergantung kandungan nutrisi yang ada di dalamnya. Bayam juga memiliki berbagai khasiay tertentu untuk kesehatan tubuh, di antaranya :

  • Memenuhi kebutuhan vitamin K

Bayam memiliki kandungan vitamin K di dalamnya. Kandungan vitamin K yang terkandung pada sayur bayam bahkan sangat tinggi. Vitamin K ini memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan tulang. Dan dengan mengonsumsi bayam, secara tidak langsung anda telah memenuhi kebutuhan vitamin K untuk tubuh. Dengan kebutuhan vitamin K yang tercukupi, maka kesehatan tulang dapat terjaga. Vitamin K berkhasiat mencegah tulang mengalami pengeroposan.

  • Meningkatkan kekebalan tubuh

Bayam mengandung vitamin A yang tidak hanya berkhasiat untuk kesehatan mata. Vitamin A pada sayur bayam juga dapat berfungsi sebagai salah satu komponen yang memproduksi limfosit, atau sel darah putih. Di mana sel darah putih ini mampu memerangi penyakit atau infeksi yang menyerang tubuh. Dengan demikian, tubuh akan terhindar dari berbagai jenis penyakit.

  • Menjaga kesehatan kulit

Kandungan vitamin A pada bayam cukup tinggi. Kandungannya tersebut bukan hanya untuk kesehatan mata saja, tapi juga berkhasiat menjaga kesehatan kulit, dengan menjaga kelembapan lapisan epidermis dan mencegah terjadinya keriput pada wajah.

  • Mengeluarkan ultraviolet dari tubuh

Ketika keluar rumah pada siang hari, sering kali tubuh mengalami kontak langsung dengan sinar matahari, yang mana mengeluarkan sinar ultraviolet yang dapat membahayakan kesehatan kulit. Nah, untuk menangkal dan mengeluarkan ultraviolet berbahaya dari dalam tubuh, seseorang dapat memanfaatkan bayam. Hal itu dikarenakan bayam memiliki kandungan vitamin B yang dapat menjadi alternatif untuk mencegah bahaya sinar ultraviolet pada kulit.

  • Mencegah bahaya polusi udara

Sekarang ini, sudah banyak udara yang tercemar dan mengalami polusi udara. Polusi beracun dapat masuk ke dalam tubuh melalui kulit maupun pernapasan yang sangat berbahaya bagi tubuh karena mengandung senyawa karbon monoksida dan karbon dioksida. Kedua senyawa tersebut dapat menyebabkan masalah kulit dan juga masalah pernapasan. Untuk mencegahnya, kandungan vitamin C dalam bayam mampu melindungi kulit dan tubuh dari polusi udara yang ada di sekitar manusia.

  • Menghilangkan jerawat

Kandungan vitamin A dan vitamin K sangat bermanfaat tidak hanya untuk menjaga kesehatan tubuh, akan tetapi juga untuk menjaga kecantikan. Bayam dapat dimanfaatkan untuk menghilangkan jerawat pada wajah. Dengan menggunakan bayam sebagai masker alami untuk wajah, asupan nutrisi kulit dari luar terpenuhi, kulit menjadi bersih dan terhindar dari masalah jerawat yang menyerang wajah.

  • Mencegah penuaan dini

Tidak hanya kulit berjerawat, kulit wajah yang berkeriput akibat penuaan dini yang terjadi, dapat merusak penampilan. Kandungan vitamin C di dalam daun bayam, dapat digunakan untuk mengatasi masalah wajah keriput yang disebabkab karena penuaan dini. Dengan meminum secangkir bayam sehari, masalah penuaan dini yang dialami dapat teratasi.

Lalu bagaimana khasiat bayam untuk penyakit vitiligo?

Mengonsumsi bayam serta beberapa sayuran lainnya dianjurkan bagi penderita vitiligo. Pasalnya, makanan satu ini banyak mengandung nutrisi penting dalam regenerasi sel kulit mati dan rusak. Sehingga mengonsumsi bayam serta beberapa sayuran lainnya akan sangat baik untuk mengatasi penyakit vitiligo. Seperti itulah Khasiat Bayam Untuk Penderita Vitiligo yang harus anda ketahui dan bisa anda ambil manfaatnya tersebut.

Sementara itu, untuk mengobati penyakit vitiligo, ada rekomendasi terbaik yang bagus berupa OBAT VITILIGO herbal sebagai solusinya, yaitu GOLD G Bio Sea Cucumber atau yang sering disebut Jelly Gamat Gold G. Ini adalah obat penghilang vitiligo yang sudah terbukti efektif, ampuh dan aman tanpa efek samping membahayakan. Sudah banyak testimoninya, dan kualitasnya pun tidak perlu diragukan, karena sudah terdaftar di BPOM RI dan memiliki sertifikasi HALAL.

Jika anda ingin berkonsultasi terlebih dahulu dan mengetahui informasi lebih lanjutnya, silahkan hubungi kontak dibawah ini :

Telp : (0265) 341113

Telp : 085-223-557-127

SMS/WA/Telp : 085-793-507-222

Line : zahraherbal

IG : toko_zahraherbal

 

Baca artikel menarik lainnya :

Manfaat Gandum Untuk Mengobati Vitiligo
Manfaat Gandum Untuk Mengobati Vitiligo
Khasiat Dan Manfaat Jahe Untuk Penyakit Vitiligo
Khasiat Dan Manfaat Jahe Untuk Penyakit Vitiligo
Manfaat Tanah Liat Merah Untuk Penyakit Vitiligo
Manfaat Tanah Liat Merah Untuk Penyakit Vitiligo
Bahaya Vitiligo Jika Tidak Segera Diobati
Bahaya Vitiligo Jika Tidak Segera Diobati

Leave a Comment